Mual, muntah, dan lonjakan hormon adalah kombinasi sempurna yang bikin nafus makan ibu hamil menurun drastis. Itu sebabnya dibutuhkan penambah nafsu makan ibu hamil agar dirinya mau mengonsumsi makanan bergizi setiap harinya.
Namun hal ini tidak selalu berjalan mulus, ada saja kendala yang membuat ibu hamil enggan makan padahal janin yang dikandungnya membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dan berkembang. Penambah nafsu makan ibu hamil, sama pentingnya dengan makanan itu sendiri. Asupan nutrisi harian yang dibutuhkan bagi ibu hamil dan janin bagaimanapun jadi prioritas penting yang tidak bisa diabaikan.
Baca juga: 10 Jenis Buah untuk Menghilangkan Mual
11 Makanan Penambah Nafsu Makan Ibu Hamil
Jika mengikuti kemauan, ibu hamil apalagi yang hamil muda, ingin rasanya tidak makan seharian. Namun kebutuhan nutrisi untuk janin sering kali membuat ibu hamil berupaya keras untuk bisa mengonsumsi makanan. Perjuangan yang tidak mudah, mengembalikan selera makan di tengah gempuran mual dan muntah.
