Seiring bertambahnya usia kehamilan, postur tubuh ibu hamil ikut berubah. Termasuk pada kaki, yang cenderung mengalami pembengkakan. Salah satu pemicu bengkaknya kaki ibu hamil karena terjadi peningkatan volume darah dan cairan yang mendukung perkembangan bayi.
Faktor lainnya karena cuaca panas, pola makan yang tidak seimbang, kurang minum air putih, atau terlalu lama berdiri. Jangan khawatir Mums, ada sejumlah cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil yang bisa dilakukan dengan mudah.
Baca juga: Bahaya Darah Tinggi pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya
Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Ibu Hamil
Apa pun penyebabnya, ada sejumlah cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil yang bisa dilakukan di rumah. Cara sederhana atau tradisional ini cukup efektif mengatasi atau mengurangi pembengkakan kaki yang dialami oleh ibu hamil.
Berikut ini cara mengatasi kaki bengkak pada ibu hamil :
1. Kurangi asupan garam
