Ibu hamil mesti mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjaga kehamilannya tetap sehat, juga mendukung tumbuh kembang janin yang ada dalam kandungan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi buah-buahan setiap hari.
Namun, tidak semua buah layak dikonsumsi saat hamil. Ternyata ada beberapa jenis buah yang dilarang untuk ibu hamil. Meskipun secara umum menyehatkan, khusus buat ibu hamil justru berisiko terhadap kehamilannya tersebut.
Baca juga: 10 Jenis Buah untuk Menghilangkan Mual
10 Jenis Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil
Mums, ada beberapa jenis buah yang dilarang untuk ibu hamil. Alasannya karena beberapa jenis kandungan yang ada dalam buah tersebut bisa memberikan efek negatif buat kehamilan dan berpotensi mengganggu perkembangan janin. Berikut ini 10 buah yang dilarang untuk ibu hamil:
1. Pepaya mentah
Pepaya merupakan jenis buahan yang bisa dikonsumsi dalam berbagai kondisi, mulai dari ketika mentah, setengah matang atau mengkel, dan matang.
