Saat Mums telah menunggu selama 40 minggu dan mendekati tanggal Hari Perkiraan Kelahiran (HPL), namun tidak ada tanda-tanda kontraksi, dokter mungkin akan menyarankan untuk menggunakan beberapa metode alternatif. Termasuk mengkonsumsi makanan yang agar cepat kontraksi.
Selain menyarankan penggunaan obat-obatan dan melakukan olahraga, mengkonsumsi makanan tertentu mungkin menjadi salah satu saran yang diberikan dokter. Nah, seperti apa makanan yang agar cepat kontraksi?
10 Makanan Agar Cepat Kontraksi
Berikut ini beberapa makanan yang diduga bisa mempercepat agar cepat kontraksi, atau berfungsi sebagai induksi alami:
1. Makanan pedas dan gurih
Makanan pedas diyakini dapat memicu atau menginduksi persalinan. Saat dicerna, makanan pedas merangsang prostaglandin yang diketahui menyebabkan kontraksi dinding rahim. Selain itu, cabai dan paprika juga mengandung komponen aktif yakni capsaicin yang melancarkan buang air besar dan menstimulasi rahim.
2. Nanas
Nanas mengandung bromelain, enzim aktif yang dikenal karena kemampuannya melunakkan serviks sehingga merangsang kontraksi otot polos rahim. Untuk menginduksi persalinan, yang terbaik adalah mengkonsumsi nanas segar, bukan nanas kalengan. Pengalengan dan proses lainnya
