Ibu hamil butuh nutrisi harian yang lebih besar dari orang lainnya. Selain untuk kebutuhan dirinya sendiri, juga untuk tumbuh kembang janin yang dikandungnya.
Sumber nutrisi ibu hamil, selain dari makanan utama, juga bisa didapat dari buah-buahan yang dikonsumsi. Salah satunya buah pir. Manfaat buah pir untuk ibu hamil sudah tidak diragukan lagi. Karena itu tidak ada alasan untuk tidak mengonsumsi buah pir saat hamil.
Baca juga: 10 Jenis Buah yang Dilarang untuk Ibu Hamil
10 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil
Tahukah Mums, buah pir kaya akan serat dan rendah kalori. Itu sebabnya manfaat buah pir untuk ibu hamil sangat besar. Selama kehamilan disarankan mengonsumsi 1-2 buah pir ukuran sedang setiap harinya.
Namun sebelum mengonsumsinya wajib mencuci buah pir dengan air bersih yang mengalir. Agar kandungan kimia berbahaya di dalam kulitnya bisa hilang. Seperti bakteri, parasite, dan bahan patogen lainnya yang bisa menyebabkan penyakit yang
