Meningkatnya hormon kehamilan membuat ibu hamil ngidam sesuatu. Terkait hal ini sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 50-90% ibu hamil pernah mengalami rasa ngidam. Yaitu kerinduan atau keinginan yang menggebu-gebu terhadap sesuatu. Jenis-jenis ngidam saat hamil pun beragam.
Tidak hanya jenis-jenis ngidam saat hamil yang beragam, melainkan tingkat kesulitannya pun berbeda. Ada yang begitu mudah terlaksana, sementara ada yang perlu perjuangan ekstra untuk sekadar mendapatkannya. Sungguh pengorbanan sejati bagi para suami.
Jenis-Jenis Ngidam Saat Hamil
Ada beragam jenis ngidam saat hamil yang lazim terjadi di dunia kehamilan, di antaranya:
1. Ngidam makanan manis
Mengidam makanan manis merupakan jenis ngidam saat hamil yang umum terjadi, terkadang disebabkan oleh penurunan gula darah. Itulah sebabnya dokter akan menyarankan makan dalam porsi kecil namun sering dapat membantu ibu hamil menghindari makan terlalu banyak gula. Cara lain membatasi keinginan ngemil yang kurang sehat dengan tidak melewatkan sarapan setiap harinya. Sebab tidak sarapan bisa memperkuat keinginan untuk ngemil.
2.
