Masa kehamilan adalah masa di mana pemenuhan nutrisi adalah hal yang sangat penting. Namun, kadang sering dilupakan untuk menjaga asupan nutrisi selama masa promil. Justru di saat promil ini calon ibu harus lebih memerhatikan asupan nutrisi karena kadang terjadinya kehamilan tidak bisa diprediksi.
Salah satu cara memenuhi asupan nutrisi saat promil adalah dengan hanya mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang. Jika Mums merasa asupan makanan sehari-hari kurang bisa mendukung kebutuhan nutrisi, terutama mikronutrisi, maka bisa mengonsumsi vitamin untuk promil.
Vitamin promil ini umumnya mengandung mikronutrisi berupa vitamin dan mineral penting seperti asam folat, zat besi, kalsium, vitamin D, vitamin C dan E, DHA, dan mineral penting lainnya.
Baca juga: Kapan Waktu Tepat Konsumsi Asam Folat, Perhatikan Juga Dosisnya
Rekomendasi Vitamin Promil
Saat ini ada banyak produk vitamin untuk promil dan kehamilan di pasaran.
