Ikan laut yang satu ini banyak terdapat di Indonesia. Jadi menu masakan favorit yang disukai keluarga. Di balik daging ikannya yang tebal dan gurih, ada sejumlah manfaat ikan kembung sebagai nutrisi penting bagi tumbuh kembang si Kecil.
Ikan kaya nutrisi yang dikenal dengan ikan makarel ini, dagingnya berlemak dan adat. Dimasak dengan cara apa pun tetap nikmat. Manfaat ikan kembung tidak hanya penting untuk orang dewasa, melainkan juga pada balita di masa tumbuh kembangnya, termasuk saat fase MPASI.
Baca juga: 10 Tips Agar Bayi Mau Makan Menu MPASI Buatan Mums
Segunung Manfaat Ikan Kembung
Umumnya ikan kembung memiliki tubuh yang panjang dan ramping dengan ekor yang bercabang. Kulitnya bercahaya dengan garis-garis yang tidak teratur. Ikan yang ditemukan di laut tropis ini hidup di sepanjang pantai.
Dagingnya tebal dan empuk, rasanya manis dan asin, namun cenderung agak amis dan berminyak. Manfaat ikan kembang sangat besar, itulah
