Anak perlu banyak minum air agar sehat dan aktif. Air sangat penting bagi kesehatan anak untuk menghidrasi, membantu mengatur suhu tubuh, serta membantu mencegah sembelit dan infeksi saluran kemih. Akan tetapi, bagaimana jika anak tidak mau minum air putih? Tentu Mums harus pintar-pintar cari trik agar anak mau minum air putih lebih banyak.
Kebanyakan anak mungkin lebih memilih minuman manis, seperti jus, soda, atau susu daripada air biasa. Padahal, mengonsumsi terlalu banyak minuman manis bisa memicu banyak masalah kesehatan jangka panjang, seperti obesitas dan diabetes. Karenanya, penting bagi Mums memastikan agar anak mau minum air putih lebih banyak.
Baca juga: Obat Batuk Alami Anak Ini Bisa Mums Coba di Rumah!
Tips Agar Anak Mau Minum Air Putih Lebih Banyak
Anak usia 1-3 tahun perlu minum air sebanyak 473 sampai 950 ml per hari. Jika anak kurang minum, mereka akan mudah merasa lelah, mual, dan mengalami sakit
