Masa persalinan sudah dekat, apakah Mums telah memutuskan untuk melakukan proses melahirkan normal atau dengan operasi caesar? Jika Mums ingin melahirkan secara normal, maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk bisa mempercepat proses persalinan normal.
Dalam upaya menginduksi persalinan secara alami sebelum menjalani proses persalinan normal, tentu ada sejumlah cara yang bisa Mums lakukan. Mulai dari berolahraga hingga melakukan hubungan seks. Namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum mencoba cara-cara tersebut ya Mums. Dokter kandungan maupun bidan mungkin tidak dapat memastikan apakah cara itu berhasil atau tidak, namun mereka dapat memberitahu mengenai aman atau tidaknya bagi kehamilan Mums.
Baca juga: Mengenal Metode ERACS pada Persalinan Caesar
Cara Mempercepat Proses Persalinan Normal
1. Banyak aktvitas dan jalan kaki
Mums bisa melakukan aktivitas yang dapat meningkatkan detak jantung, seperti jalan-jalan. Meskipun metode ini terkadang tidak berhasil mempercepat persalinan, namun merupakan cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan menjaga tubuh Mums agar tetap kuat saat proses melahirkan normal nanti.
Menurut
