Perut buncit bisa menjadi masalah yang serius, terutama pria. Para Dads, penelitian menunjukkan bahwa orang yang memiliki lemak perut berlebih berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Saatnya mengambil cara mengecilkan perut buncit karena lemak.

Berat badan berlebih bukanlah hal yang aneh, terutama seiring bertambahnya usia. Namun berat badan terutama yang terkonsentrasi di perut lebih berbahaya. Masalah dengan lemak perut adalah lemak tidak terbatas pada lapisan bantalan tepat di bawah kulit, tapi termasuk lemak yang terletak jauh di dalam perut dan mengelilingi organ-organ dalam. Jadi, masih ragu mencari cara mengecilkan perut?

Bahaya Perut Buncit pada Pria

Terlepas dari berat badan Dads secara keseluruhan, memiliki banyak lemak perut meningkatkan risiko:

• Tekanan darah tinggi.

• Peningkatan jumlah lemak yang tidak sehat dalam darah.

• Gangguan tidur.

• Penyakit jantung.

• Gula darah tinggi dan diabetes.

• Kanker tertentu.

• Stroke.

• Perlemakan hati

• Kematian dini karena sebab apa pun.

Penyebab pria memiliki perut buncit terutama karena kelebihan kalori setiap hari, dan hanya sedikit aktivitas fisik yang dapat membakar kelebihan