Untuk ibu menyusui yang bekerja, pastikan stok ASI aman terkendali. Itu sebabnya menyimpan ASI dalam freezer mesti dilakukan jauh-jauh hari. Agar si kecil tetap bisa mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan pertamanya.
Pemberian ASI ini tentu saja mesti mengikuti aturan yang benar. Sebab ASI yang disimpan dalam kulkas mesti dihangatkan terlebih dahulu sebelum diberikan pada bayi. Cara menghangatkan ASI yang tepat harus dipahami agar nutrisi dalam ASI tidak rusak oleh proses menghangatkan yang tidak benar.
Baca juga: Mums, Ini Kemungkinan Perubahan Warna pada ASI
Cara Menghangatkan ASI yang Tepat
Berikut ini cara menghangatkan ASI yang benar :
Ambil ASI beku dari freezer, keluarkan dan diamkan hingga mencair. Untuk mencairkannya, letakkan ASI di dalam kulkas semalaman.
Panaskan air menggunakan teko atau microwave. Lalu tuangkan air yang sangat hangat, bukan air mendidih ya Mums, ke dalam mangkuk atau cangkir besar.
