Kehamilan adalah fase yang paling ditunggu wanita yang telah menikah dan ingin memiliki keturunan, namun ada banyak hal yang perlu diwaspadai, termasuk dampak buruk makanan mentah bagi ibu hamil. Pada fase ini, Mums harus menyadari bahwa ada lebih banyak makanan yang dapat mempengaruhi kesehatan Mums dan calon bayi.

Salah satu jenis makanan yang harus Mums waspadai adalah makanan mentah, karena dampak buruk makanan mentah bagi ibu hamil dapat menghambat perkembangan janin. Lalu apa saja makanan mentah yang tidak boleh dikonsumsi selama hamil?

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Pedas?

Dampak Buruk Makanan Mentah bagi Ibu Hamil

Setiap ibu hamil tentunya menginginkan yang terbaik untuk perkembangan bayi mereka selama berada dalam kandungan. Oleh karena itu, biasanya ibu hamil turut mengkonsumsi buah-buahan melalui berbagai cara, termasuk menambahkan irisan buah ke dalam sereal sarapan yang hendak dikonsumsi, begitu pula dengan sayuran.

Namun Mums perlu mengetahui makanan mentah apa saja yang tidak boleh dikonsumsi selama masa kehamilan.

1. Ikan mentah