Mums, saat hamil perlu menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh secara maksimal. Mums perlu memastikan asupan nutrisi sehari-hari mencukupi, termasuk asupan cairan. Pasalnya, ada juga dampak ibu hamil kurang minum air putih.

Minum air putih untuk ibu hamil itu sangat penting, pasalnya selain menjaga hidrasi, air putih mengandung berbagai mineral penting untuk tubuh. Jadi, jangan sampai ibu hamil kurang minum air putih.

Lalu, apa saja dampak ibu hamil kurang minum air putih? Berikut penjelasannya!

Dampak Ibu Hamil Kurang Minum Air Putih 

Jika ibu hamil kurang minum air putih, maka bisa mengalami dehidrasi. Terlebih saat hamil, dimana Mums banyak mengeluarkan keringat, Mums bisa dengan cepat mengalami dehidrasi.

Inilah beberapa dampak ibu hamil kurang minum air putih:

Migrain 

Sakit kepala atau migrain saat hamil itu sangat tidak nyaman, Mums. Apalagi saat hamil, Mums tidak boleh