Tak seperti orang dewasa yang memiliki kendali saat lelah atau mengantuk, tanda-tanda bayi kelelahan sulit dikenali. Padahal menurut dokter anak di Holston Medical Group, Kingsport, Sarah Smiddy Youssef, bayi membutuhkan lebih banyak waktu tidur. Jika tidak cukup tidur, ia akan rewel.
“Bayi belum pandai mengatur diri sendiri. Jika orang tua tidak menidurkannya, otaknya akan bekerja. Sementara di sisi lain, bayi akan menjadi rewel,” kata Sarah. Memang benar, bayi belum bisa mengenali siklus tidur yang teratur sampai usia sekitar 6 bulan. Namun, bayi baru lahir biasanya perlu tidur 16 hingga 17 jam sehari. Artinya, hal ini tergantung orang tua yang harus mengenali tanda-tanda bayi kelelahan.
Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan bayi Mums kelelahan. Terlalu banyak stimulasi, kelelahan saat aktivitas keluarga, kurang gizi, dan penyakit juga dapat menyebabkan bayi kelelahan, ujar Tanya Altman, seorang pendiri Calabasas Pediatric Wellness Center.
Baca juga: Ketahui Penyebab dan Cara Efektif Menidurkan Bayi yang Susah Tidur
