Bayi umumnya menghabiskan waktu tidur lebih banyak dari orang dewasa. Durasinya sekitar 14-17 jam sehari. Namun masalah tidur pada bayi sering kali menggerus jumlah waktu tidur ideal untuk seorang bayi. Jelas ini merupakan problem yang mesti diatasi segera.
Alasan utama masalah tidur pada bayi harus segera diatasi adalah karena saat tidur itulah tumbuh kembang berlangsung, baik fisik maupun psikisnya. Bayi yang cukup tidur akan lebih sehat dan tidak rewel sehingga perkembangannya tidak terganggu karena punya waktu tidur yang cukup.
Baca juga: Kenapa Bayi Sering Kentut? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Penyebab dan Cara Menidurkan Bayi yang Susah Tidur
Sejumlah masalah tidur pada bayi baru lahir seperti menolak tidur terlentang, mencampuradukkan waktu tidur siang dan malam, tidur gelisah karena banyak menyusu di malam hari, hingga perubahan rutinitas tidur siang yang mengganggu tidur malamnya. Solusinya tentu saja dengan mengambil langkah sesuai penyebab atau masalah tidur pada bayi itu sendiri.
