Apakah mengonsumsi makanan tertentu benar-benar dapat meningkatkan kesuburan wanita? Jawabannya iya. Penting untuk diingat bahwa tidak ada diet ajaib yang akan menyebabkan kehamilan dalam waktu cepat. Namun memilih mengonsumsi makanan untuk kesuburan wanita dan gaya hidup, bisa membawa dampak yang signifikan terhadap kesehatan reproduksi baik wanita.

Makanan yang baik untuk kesuburan wanita, yang Mums konsumsi bersama dengan faktor-faktor lain seperti gaya hidup dan tingkat stres, dapat meningkatkan kesuburan melalui dampaknya pada saluran cerna, aliran darah, kadar hormon, dan kesehatan secara keseluruhan.

Baca juga: Cara Promil Alami yang Aman dengan Keberhasilan Tinggi

Makanan Kesuburan Wanita? Ini 10 Diantaranya!

Inilah 10 makanan untuk kesuburan wanita yang wajib dimasukkan ke dalam diet Mums setiap hari bagi yang sedang  merencanakan kehamilan:

1. Kacang-kacangan dan Lentil

Kacang-kacangan dan lentil kaya akan serat dan protein. Ini adalah makanan kesuburan wanita yang dapat membantu meningkatkan ovulasi.