Mums tahu enggak, ada beberapa makanan dan minuman harus dihindari saat promil promil? Ternyata, makanan dan minuman ini bisa mempersulit upaya untuk mendapatkan kehamilan, karena memengaruhi tingkat kesuburan pria dan wanita dan wanita.
Tapi, mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini saat sedang promil bukan berarti Mums sama sekali tidak bisa mengonsumsinya kembali. Mums hanya perlu menghindari makanan dan minuman ini dulu dan fokus pada kesehatan. Apa saja makanan yang harus dihindari saat promil agar memperbesar peluang kehamilan?
Makanan yang Harus Dihindari saat Promil
Semua pasangan disarankan agar menghindari makanan dan minuman ini jika ingin cepat mendapatkan kehamilan:
1. Daging Merah Olahan
Daging merah adalah makanan yang harus dihindari saat promil maupun nanti ketika sudah hamil. Penelitian pada tahun 2014 mengamati dampak konsumsi daging olahan terhadap kualitas sperma. Dari sini ditemukan bahwa pria yang mengonsumsi daging merah olahan dalam jumlah berlebihan memiliki 23.2 persen jumlah sperma normal yang lebih sedikit.
