Penelitian baru yang menarik menunjukkan bahwa perubahan sederhana dalam pola makan dan gaya hidup dapat meningkatkan tingkat kesuburan dan meningkatkan peluang seorang wanita untuk hamil. Yaitu, menambahkan lebih banyak antioksidan untuk kesuburan dalam pola makan sehari-hari. Antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif (OS) dan pengaruh buruknya terhadap kesuburan baik bagi pria maupun wanita.
Penelitian ini ditulis oleh Dr. David Meldrum dan rekan-rekannya dalam Fertility and Sterility. Saat ini kasus infertilitas meningkat cukup pesat. Semakin banyak ditemukan di klinik kesuburan, pasangan yang berusaha untuk hamil. Mereka tidak hanya didominasi pasangan di usia mendekati 40 tahun, bahkan banyak yang masih di usia cukup muda untuk hamil, 30-an tahun.
Usia memegang peran cukup penting dalam keseuburan pria maupun wanita. Adakah upaya yang bisa dilakukan untuk membalikkan sebagian proses penuaan reproduksi? Jawabannya adalah antioksidan.
Baca juga: 11 Buah yang Mengandung Antioksidan untuk Ibu Hamil
Mengenal apa itu stres oksidatif
Kalau
