Merencanakan program hamil bukan hanya menyiapkan kesehatan fisik, fisik melainkan juga psikologis atau mentalnya pun perlu diperhatikan. Karena itu tips promil tanpa tekanan perlu dilakukan agar promil tersebut berhasil sesuai harapan.
Tips promil tanpa tekanan ini sangat penting, sebab kondisi psikologis Mums ikut berperan penting dalam proses menuju kehamilan yang diinginkan. Kehamilan bukan hanya soal organ reproduksi semata melainkan perlu dukungan psikologis yang baik dan sehat pula.
Baca juga: Bahaya Darah Tinggi pada Ibu Hamil dan Cara Mengatasinya
Tips Menjalani Promil Tanpa Tekanan
Jika fisik sudah sehat, kesuburan tidak ada masalah, saatnya mempersiapkan faktor psikologis yang juga tak kalah penting dari kesehatan fisik. Sebab menurut para ahli, ketika stres terjadi, sistem saraf simpatik - yang aktif saat dalam mode ‘fight or fligth’ – tetap aktif, maka tekanan darah meningkat, dan aliran darah teralihkan dari organ reproduksi. Ini menyebabkan peningkatan kadar kortisol.
Selain itu, stres dikaitkan dengan
