Mengalami kenaikan berat badan saat hamil adalah hal yang normal. Bahkan kehamilan Mums dianggap kurang sehat jika penambahan berat badan Mums tidak terlalu signifikan. Namun, jika naik berat berlebihan saat hamil, tentu bukan hal yang ideal juga, Mums.
Menjalani kehamilan dengan kelebihan berat badan hingga obesitas dapat membuat Mums berisiko lebih besar terhadap sejumlah komplikasi. Dampak kegemukan saat promil ini termasuk kelahiran premature, preeklamsia dan hipertensi.
Baca juga: Perkembangan Janin di Kandungan dari Minggu ke Minggu
Cara Menghitung Kenaikan Berat Badan Ideal Saat Hamil
Sebenarnya, naik berat badan saat hamil itu bisa diantisipasi, berdasarkan berat badan Mums sebelum hamil. Disarankan, kenaikan berat badan Mums cukup dan tidak berlebihan atau kurang. Misalnya, pada Mums yang sebelum hamil kurang berat badan, maka selama hamil bisa menambah berat badan lebih banyak dibandingkan Mums yang sebelum hamil sudah mengalami kelebihan berat badan.
Cara mengukur perkiraan kenaikan berat badan ideal saat hamil adalah dengan menghitung indeks massa tubuh (BMI). Meski BMI
