Vitamin kehamilan penting untuk kesehatan ibu maupun janin dalam kandungan. Salah satu nutrisinya yang penting adalah asam folat, yang membantu perkembangan otak dan tulang belakang janin. Namun, masih banyak yang bingung, kapan mulai minum vitamin kehamilan kalau sedang promil.
Kalau Mums sedang promil dan ingin minum vitamin kehamilan, baca penjelasan di bawah ini!
Baca juga: Mengenal Rahim Terbalik dan Rekomendasi Posisi agar Cepat Hamil
Sedang Promil, Kapan Mulai Minum Vitamin Kehamilan?
Kalau sedang promil, Mums direkomendasikan minum vitamin kehamilan setidaknya satu bulan sebelum hamil. Bahkan, lebih baik kalau bisa mulai minum vitamin kehamilan dua hingga tiga bulan sebelum hamil.
Walaupun terkesan masih terlalu dini, jangka waktu ini dapat memastikan Mums punya waktu yang cukup untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan sebelum kehamilan terjadi. Jadi memang waktu terbaik untuk mulai minum vitamin kehamilan adalah sebelum hamil.
