Tak Hanya Sehat, Olahraga Ajarkan Anak Banyak Hal

Kamis, 12 Desember 2024 09:50 WIB

Tak Hanya Sehat, Olahraga Ajarkan Anak Banyak Hal
Ella Nurlaila

Ella Nurlaila

Bagikan :

Anak-anak di rumah makin tenggelam dalam hobinya main game, Mums? Ini adalah fakta anak-anak jaman sekarang yang lebih suka menghabiskan waktu dengan gadget daripada bermain di luar. Sepertinya Mums dan Dads perlu mulai mengenalkan aktvitas fisik atau olahraga sejak awal kepada anak-anak. Ada banyak manfaat olahraga untuk anak.


Kalau Mums mulai memikirkan dan mencari olahraga terbaik untuk anak-anak, Mums sudah membuat keputusan yang tepat untuk kesehatan dan perkembangan mereka secara keseluruhan. Anak-anak perlu berada di luar ruangan dan terlibat aktif dalam permainan dan olahragaa, untuk membakar kalori agar tidak obesitas. 

Baca juga: 10 Aktivitas Seru yang Bisa Dilakukan Ayah Bareng Si Kecil Saat Libur Sekolah



Manfaat Olahraga untuk Anak

Selain mengajarkan sportivitas kepada anak, olahraga juga menawarkan manfaat berikut.


1. Kebugaran fisik

Kebugaran fisik merupakan manfaat utama olahraga bagi anak. Berpartisipasi dalam olahraga akan menjaga kesehatan anak dengan mengurangi risiko

Kasih Saran, Yuk!