Cemburu pada pasangan merupakan hal yang wajar. Emosi yang tidak nyaman ini terbilang normal ketika melihat pasangan dekat dengan lawan jenisnya. Semua orang pasti memiliki rasa tidak aman yang dapat memicu rasa cemburu, terutama jika seseorang merasa tidak aman dengan hubungannya.
Kewajaran ini akan berubah menjadi tidak normal bila rasa cemburu pada pasangan berubah dari emosi sehat menjadi emosi yang tidak sehat dan rasional. Itu sebabnya ketika rasa cemburu pada pasangan sudah berlebihan, mesti diatasi segera, agar tidak merusak hubungan dan membebani mental.
Baca juga: 9 Cara Memperbaiki Hubungan dengan Pasangan
Tips Mengatasi Rasa Cemburu pada Pasangan
Cemburu pada pasangan yang berlebihan biasanya ditandai dengan intensitas yang tinggi, irasional atau terus menerus. Sering kali disertai dengan perilaku mengontrol pasangan, melarangnya bertemu dengan teman atau keluarga, memata-matai atau membongkar ponsel pasangan.
Biasanya berasal dari rasa takut ditinggalkan atau tidak dicintai, serta memiliki harapan yang
