Cuaca panas kadang menjadikan tubuh makin terasa lelah. Beraktivitas di luar ruangan sangat tidak nyaman. Mums yang punya bayi dan anak pun tidak kalah repot karena si kecil kegerahan bahkan saat di dalam ruangan ber-AC. Saatnya melakukan aktivitas yang menenangkan sekaligus menyenangkan untuk menghadapi cuaca panas.

Ternyata, ada banyak hal positif yang kita dapatkan saat tubuh kita berada di dalam air. Entah itu berenang, berendam, atau hingga main kano di sungai atau danau. Otak akan mengeluarkan hormon bahagia yang mengalir melalui darah kita, dehingga baik untuk fisik maupun emosional.

Baca juga: Studi Ungkap Manfaat Mencium Istri: Gaji Lebih Tinggi dan Panjang Umur!

Tips Menghadapi Cuaca Panas dan Mengapa Aktivitas di Air itu Sangat Baik

Berikut hasil penelitian yang menunjukkan bahwa beraktivitas di dalam atau hanya berada di sekitar air itu baik untuk tubuh, dan cocok untuk aktivitas menghadapi cuaca panas:

1. Air memengaruhi semua indra

Air memengaruhi kelima indera secara bersamaan, memberikan kita pengalaman yang benar-benar mendalam. Bayangkan kita sedang berenang di teluk