Gerakan Mudah untuk Kurangi Nyeri Punggung saat Hamil

Salah satu keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil adalah nyeri punggung. Kondisi ini bisa disebabkan oleh kenaikan berat badan dan juga perubahan postur selama hamil. Nah, kali ini Bidan Bila akan berbagi tips gerakan mudah untuk mengurangi nyeri punggung selama hamil.