Untuk memenuhi kebutuhan hidrasi ibu hamil salah satunya dari mengonsumsi jus setiap hari. Jus yang bagus untuk ibu hamil merupakan jus segar yang dibuat sendiri dari buah-buahan yang ada di sekitar.
Jus yang bagus untuk ibu hamil ini tidak hanya bermanfaat untuk dirinya sendiri melainkan juga untuk kebutuhan janin yang ada dalam kandungannya. Mengonsumsi jus sehat dan segar setiap hari membuat bumil jadi lebih sehat dalam menjalankan kehamilan dan mempersiapkan persalinan.
Baca juga: 10 Manfaat Buah Pir untuk Ibu Hamil
10 Jus yang Bagus untuk Ibu Hamil
Jus yang bagus untuk ibu hamil selain memberikan asupan nutrisi yang dibutuhkan, juga sangat penting untuk mendukung kerja sistem pencernaan ibu hamil yang rentan mengalami konstipasi.
Selain itu, minus jus yang bagus untuk ibu hamil membantu dalam membentuk cairan ketuban dan meningkatkan volume darah untuk pertumbuhan janin. Berikut ini rekomendasi 10 jus yang bagus untuk ibu hamil :
