Mums, semua hal yang mums lakukan saat hamil hingga melahirkan si kecil ke dunia ini adalah bentuk pengorbanan yang begitu besar, terlebih Mums masih harus berjuang untuk merawatnya hingga dewasa kelak. Memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif tentu merupakan hal yang sangat mulia bagi seorang ibu terhadap bayinya. Namun untuk bisa mengASIhi, tentu Mums membutuhkan energi yang cukup. Untuk itu, makanan untuk ibu habis melahirkan perlu Mums konsumsi, yaitu makanan sehat dan berenergi.
Makanan untuk ibu habis melahirkan akan membantu tubuh Mums pulih lebih cepat dan memberikan energi yang dibutuhkan untuk bisa merawat si kecil secara optimal. Lantas makanan apa saja yang dianjurkan pasca melahirkan?
Baca Juga : Tips Merawat Luka Operasi Caesar Biar Cepat Pulih
Makanan untuk Ibu Habis Melahirkan yang Dianjurkan
Tidak ada yang dapat menggantikan pengorbanan Mums dalam menjaga asupan nutrisi selama masa kandungan, melahirkan, mengASIhi hingga membesarkannya dengan penuh kasih sayang. Selama 9 bulan mengandung, makanan yang mums konsumsi tidak hanya telah memberikan 'bahan bakar' bagi tubuh Mums saja, namun juga sang bayi.
