Sering terbangun dengan mimpi yang aneh dan terasa nyata? Bukan Mums saja kok, yang mengalami ini. Karena faktanya, bumil mana pun juga mengalaminya. Para ahli umumnya mengaitkan mimpi aneh saat hamil dengan pola tidur yang cenderung berubah selama kehamilan.
Tidur Mums akan terganggu dan tidak teratur, karena lebih banyak waktu bangun dan pergi ke kamar mandi, atau mengalami kram kaki, yang pada akhirnya memengaruhi pola tidur REM (rapid eye movement), yaitu siklus tidur saat mimpi terjadi. Yang lebih membingungkan lagi adalah, mimpi aneh saat hamil terasa begitu jelas dan nyata, sehingga membuat Mums terbangun dengan perasaan yang terbawa oleh apa yang terjadi dalam mimpi.
Penyebabnya, salah satunya adalah perubahan hormon, seperti kadar progesteron yang lebih tinggi di akhir kehamilan. Selain itu, perubahan emosional, fisik, dan mental, menciptakan dasar bagi mimpi yang tidak terduga, nyata, dan seringkali menakutkan.
Jenis Mimpi Aneh Selama Hamil yang Sering
Pada kebanyakan
